Quatsch

Kinder lachen hunderte Mal am Tag, wir Erwachsenen schaffen es selten auf 20 Mal. 

Lachen ist herzhaft und fühlt sich großartig an. Lachen ist gesund, macht attraktiv und glücklich.

 

Wenn es im Kinderanimationsalltag einmal hektisch und angespannt wird während der Programmaktivitäten, nehmen Sie sich Zeit, um durchzuatmen und tanken mit einem herzhaften Lachen schnell wieder neue Energien. Lachen Sie laut und herzhaft zusammen mit den Kindern. Sie werden erfahren, das der Stresslevel sinkt und Sie mit Ihrer Fröhlichkeit die Kinder anstecken. Auf diese Weise stärkt Lachen das soziale Miteinander, auch unter den Kindern.  

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Lachen ist uns schon in die Wiege gelegt. Mit etwa zwei Monaten erwidern Babys das Lächeln von vertrauten Gesichtern. Sie spüren dann schon, dass Lächeln etwas Positives ist. Im Alter von ein bis zwei Jahren haben Kinder die kognitiven Fähigkeiten für Humor. Sie finden es witzig, wenn sich etwas anders verhält als erwartet: der Hund, der miaut oder der Handschuh, der über die Zehen gezogen wird. Schulkinder haben Spaß an Scherzfragen und Witzen.

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Quatsch machen und darüber lachen, diese Fähigkeit besitzen Kinder. Wir Erwachsenen können davon profitieren, wenn wir uns von den Kindern anstecken lassen.

 

Und wenn Ihnen nicht zum Lachen zu Mute ist, trainieren Sie Lachen. Denken Sie an Dinge, die Sie glücklich machen: Rufen Sie sich Situationen ins Gedächtnis, in denen Sie herzhaft gelacht haben und glücklich waren. Mit der Erinnerung wird sich auch ein Lächeln wieder auf Ihr Gesicht zaubern.

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